О курсе: Авторский курс Hugo Correia. Главная цель этого курса — дать специалистам исчерпывающую информацию для подбора оптимального комплекса упражнений при реабилитации после наиболее распространенных спортивных травм. Курс основан на традиционных положениях физиологии и биомеханики, но при этом практически ориентирован — как в вопросах выбора упражнений, так и определения правильного момента для их применения.
Программа:
Принципы реабилитации спортсменов после травм.
Эффекты применения нагрузки через упражнения.
Биомеханический анализ упражнений с использованием разного оборудования.
Травмы мышц группы хамстринг.
Травмы четырехглавой мышцы.
Травмы тазобедренной и паховой областей.
Тендинопатии собственной связки надколенника и ахиллова сухожилия.
Растяжение связок голеностопного сустава.
Травмы коленного сустава: передняя крестообразная связка (ПКС) и боковые связки.