МЕНЮ
МЕНЮ
СТАРТ КУРСА
14 февраля 2022

«Спортивная нутрициология»

ДИСТАНЦИОННЫЙ КУРС повышения квалификации для медицинских специалистов
Курс направлен на повышение уровня квалификации спортивных врачей, специалистов по реабилитации, тренеров, нутрициологов, диетологов, эндокринологов и других специалистов, работающих в различных видах спорта.
ЛЕКЦИЯ

Роль белков и незаменимых аминокислот в повышении физической работоспособности спортсменов

Лектор: Денисова Наталья Николаевна, кандидат медицинских наук, врач-терапевт, диетолог. Старший научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи».
Грамотное построение рациона питания спортсмена с обязательным восполнением
затрат энергии и поддержанием водного баланса организма — важное требование при
организации тренировочного процесса. В основе стратегии питания спортсменов лежат общие принципы сбалансированного питания, однако имеются и специальные задачи. Они
заключаются в повышении работоспособности, отдалении времени наступления утомления и
ускорении процессов восстановления после физической нагрузки.

Белки — основной «строительный» материал тела. Белки входят в состав мышц,
связок, кожи и внутренних органов, используются в качестве источника энергии.
Важнейшая роль белков в питании человека — снабжение организма достаточным
количеством заменимых и незаменимых аминокислот, которые в равной степени важны
для построения белков организма.

В своей лекции Денисова Н. Н. подробно раскрывает тему роли белка и незаменимых аминокислот в повышении физической работоспособности спортсменов.

Если у вас остались вопросы или нужна дополнительная консультация, оставьте заявку — поможем в выборе!

Нажимая на кнопку «Отправить», вы принимаете условия пользовательского соглашения и даете согласие на обработку персональных данных.