Выносливость в спорте

ПЕРЕЙТИ НА СТРАНИЦУ КУРСА

Приглашаем вас принять участие в курсе повышения квалификации «Выносливость в спорте». Этот курс направлен на изучение ключевого аспекта спортивной подготовки — выносливости, которая определяет способность спортсмена к долгосрочной физической активности без потери эффективности. Выносливость в спорте не является однородным понятием: она включает в себя как общую выносливость организма, так и локальные аспекты, такие как мышечная и лактатная выносливость, зависящие от различных физиологических механизмов.

Программа курса охватывает разнообразные методы улучшения выносливости, включая современные технологии и наследственные предикторы, играющие роль в её развитии. Учащиеся узнают о последних научных исследованиях и практических методиках, способствующих оптимизации физических возможностей спортсменов. Курс предназначен для спортивных и клинических специалистов, тренеров и всех, кто работает с атлетами различных уровней подготовки.