Особенности питания спортсменов разных групп спорта

О курсе: Получите расширенный объем информации о потребности в энергии, пищевых веществах, витаминах и минеральных веществах у спортсменов разных групп спорта на разных этапах спортивной деятельности.

Программа: 
  1. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов разных групп спорта.
  2. Потребность в витаминах и минеральных веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов разных групп спорта.
  3. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов игровых видов спорта.
  4. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов сложнокоординационных видов спорта.
  5. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов циклических видов спорта.
  6. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов силовых видов спорта.
  7. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов-единоборцев.
  8. Роль белков и незаменимых аминокислот в повышении физической работоспособности спортсменов.
  9. Методы оценки пищевого статуса спортсменов.
  10. Кейс № 1. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов разных групп спорта: в тренировочный / соревновательный / восстановительный период.
  11. Кейс № 2. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов циклических, игровых и силовых видов спорта.
  12. Кейс № 3. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов сложнокоординационных видов спорта, спортсменов-единоборцев. По оценке состава тела спотсменов различных групп спорта. Рекомендации по коррекции рациона питания спортсмена на основании данных состава тела.


ПОБРОБНЕЕ О КУРСЕ

Направление: нутрициология