Особенности питания спортсменов разных групп спорта

24800,00
р.
Получите расширенный объем информации о потребности в энергии, пищевых веществах, витаминах и минеральных веществах у спортсменов разных групп спорта на разных этапах спортивной деятельности.

Программа курса:
1. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов разных групп спорта.
2. Потребность в витаминах и минеральных веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов разных групп спорта.
3. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов игровых видов спорта.
4. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов сложнокоординационных видов спорта.
5. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов циклических видов спорта.
6. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов силовых видов спорта.
7. Потребность в энергии и пищевых веществах на различных этапах спортивной деятельности у спортсменов-единоборцев.
8. Роль белков и незаменимых аминокислот в повышении физической работоспособности спортсменов.
9. Методы оценки пищевого статуса спортсменов.
10. Кейс № 1. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов разных групп спорта: в тренировочный / соревновательный / восстановительный период.
11. Кейс № 2. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов циклических, игровых и силовых видов спорта.
12. Кейс № 3. Решение ситуационных задач по расчету примерной энергетической ценности рациона для спортсменов сложнокоординационных видов спорта, спортсменов-единоборцев. По оценке состава тела спотсменов различных групп спорта. Рекомендации по коррекции рациона питания спортсмена на основании данных состава тела.

ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

Направление: Нутрициология

Формат: Авторский курс

Длительность: 12 лекций

Эксперты: Денисова Н.Н.